אימון מנטלי לספורטאים

כמאמן מנטלי לספורטאים, אני עובד עם מתאמנים רבים ועזרתי להם להשיג את מטרותיהם. כל מתאמן הוא מסע ייחודי עבורי, בו אני והוא לומדים רבות על ההיבטים הנפשיים והפיזיים של הספורט והשפעתם על הביצועים. הנה כמה דוגמאות לאימונים מנטלים:

אימון מנטלי קבוצתי - כדורסל

ליוויתי כמאמן מנטלי את הצוות של קבוצת כדורסל. המטרה הייתה לשפר את הביצועים הכלליים שלהם ולעזור להם להתמודד עם הלחץ של ספורט תחרותי. עבדתי בשיתוף פעולה הדוק עם מאמן הקבוצה והשחקנים כדי לזהות את החוזקות והחולשות שלהם וליצור תוכנית אימון אישית לכל שחקן.

מאמן מנטלי לספורטאי - רוכב אופניים

בניתי והוצאתי לפועל תוכנית הכנה מנטלית לרוכב אופניים. התוכנית התמקדה בבניית החוסן הנפשי שלו, שיפור כישורי קבלת ההחלטות, ועזרה בהתמודדות עם הלחץ. במהלך הליווי הרוכב שיפר את מיקומו והצטרף לנבחרת ישראל.

מאמן מנטלי - פציעת ספורט בכדורגל

עבדתי כמאמן מנטלי עם ספורטאי שהחלים מפציעה מאיימת בקריירה. המטרה שלי הייתה לעזור להחזיר לו את הביטחון והכוחות הנפשיים, ולהכין אותו לקאמבק שלו. עבדנו על הלך הרוח שלו, הצבת מטרות, הדמיה וטכניקות מנטליות אחרות. בסיומו של התהליך הספורטאי חזר לקבוצתו והתקדם במעמד.