אימון מנטלי

כמאמן מנטלי לספורטאים, קבוצות ובני נוער לפני גיוס, אני עובד עם מתאמנים רבים ועזרתי להם להשיג את מטרותיהם. כל מתאמן הוא מסע ייחודי עבורי, בו אני והוא לומדים רבות על ההיבטים הנפשיים והפיזיים של הספורט והשפעתם על הביצועים. הנה כמה דוגמאות לאימונים מנטלים:

אימון מנטלי קבוצתי - כדורסל

ליוויתי כמאמן מנטלי את הצוות של קבוצת כדורסל. המטרה הייתה לשפר את הביצועים הכלליים שלהם ולעזור להם להתמודד עם הלחץ של ספורט תחרותי. עבדתי בשיתוף פעולה הדוק עם מאמן הקבוצה והשחקנים כדי לזהות את החוזקות והחולשות שלהם וליצור תוכנית אימון אישית לכל שחקן.

אימון מנטלי לפני גיוס - קבוצת הכנה מנטלית

בניתי והוצאתי לפועל תוכנית הכנה מנטלית לבני נוער טרום גיוס שחיפשו להגיע ליחידות מובחרות. התוכנית התמקדה בבניית החוסן הנפשי שלהם, שיפור כישורי קבלת ההחלטות, ועזרה בהתמודדות עם הלחץ של תהליך המיון והגיוס.

מאמן מנטלי - ספורטאי תחרותי

עבדתי כמאמן מנטלי עם ספורטאי שהחלים מפציעה מאיימת בקריירה. המטרה שלי הייתה לעזור להחזיר לו את הביטחון והכוחות הנפשיים, ולהכין אותו לקאמבק שלו. עבדנו על הלך הרוח שלו, הצבת מטרות, הדמיה וטכניקות מנטליות אחרות.